TikTok은 '코르티솔 얼굴'에 대해 계속 이야기합니다. 하지만 그게 무엇인가요?

스크롤 하시면서 눈치채셨을 텐데요. Tik의 톡 일부 콘텐츠 제작자는 '코티솔 얼굴' 또는 '달 얼굴'에 대해 이야기해 왔으며 이 부풀어 오른 모양의 얼굴이 스트레스 호르몬인 코르티솔에 의해 발생한다고 믿고 있습니다.

그러나 인터넷에서 듣는 많은 이야기와 마찬가지로 모든 것을 즉각적으로 냉철한 진실로 받아들이지 않는 것이 중요합니다.

다음은 '코티솔 얼굴'에 대해 우리가 알고 있는 것과 소셜 미디어 사용자들이 이에 대해 말하는 내용입니다.

'코티솔 얼굴'이란 무엇입니까?

그만큼 클리블랜드 클리닉 '코티솔 얼굴' 또는 '달 얼굴'(의학 용어는 실제로 '달 얼굴'임)을 '얼굴 측면을 따라 지방 침전물이 쌓여 심각한 부기를 유발할 때' 발생하는 현상으로 설명합니다.

'부종으로 인해 얼굴이 둥글고 부어 보일 수 있습니다. 달 얼굴은 코르티코 스테로이드 사용의 일반적인 부작용이자 특정 건강 상태의 증상입니다'라고 클리닉은 덧붙입니다.

어떤 종류의 건강 상태입니까? 음, 클리닉에서는 여기에 희귀 호르몬 장애인 쿠싱 증후군이 포함될 수 있다고 언급합니다. 에이미 슈머 갑상선 기능 항진증과 함께 그것에 대해 이야기했습니다.

그리고 앞서 언급했듯이 지속적인 스테로이드 사용도 '문 페이스'의 원인이 될 수 있습니다.

'장기적인 스테로이드 사용은 부신에 영향을 미쳐 스트레스 호르몬인 코티솔과 같은 호르몬을 다량으로 방출하게 할 수 있습니다.'라고 클리닉은 썼습니다. '시간이 지남에 따라 이러한 호르몬 불균형으로 인해 체중이 증가하고 수분이 정체될 수 있습니다. 이로 인해 얼굴 안팎에 붓기와 지방 축적이 발생할 수 있으며 달 얼굴처럼 보일 수 있습니다.'

의사는 복용량을 조정하거나 다른 스테로이드 치료법을 처방할 수 있으며, 의사에게 먼저 묻지 않고 약물 복용을 중단하지 않는 것이 중요합니다.

분명히 스테로이드를 복용하거나 이러한 유형의 건강 상태를 가진 모든 사람이 '달 얼굴'을 겪는 것은 아니지만 클리닉에서는 건강한 영양 및 운동 계획, 소금 섭취량 감소, 체중 감량 등을 포함하여 이를 피하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 사항을 권장합니다. 수분을 공급하고 충분한 수면을 취합니다.

스트레스가 '달 얼굴'에서 어떤 역할을 할 수 있는지에 대해 기능의학 의사이자 Murthy Health의 공동 창립자인 Vijay Murthy 박사는 다음과 같이 말했습니다. 헬스라인 , '만성적으로 높은 코르티솔 수치는 얼굴 변화로 이어질 수 있지만, 그러한 현저한 효과는 심각한 의학적 상태를 제외하면 일반적으로 나타나지 않습니다. 대부분의 경우 일상적인 스트레스는 그러한 극적인 신체적 변화를 일으키는 데 필요한 수준으로 코르티솔을 높이지 않습니다.'

본질적으로 '달 얼굴'은 다른 조건의 부작용입니다. 그리고 많은 TikToker들이 '달의 얼굴'을 '수분 유지, 체중 증가, 과도한 음주, 탈수, 지방, 당분 함량이 높은 열악한 식단'에서 얻을 수 있는 보다 일반적인 유형의 붓기와 혼동할 가능성이 있습니다. 재생 건강 및 호르몬 전문 의사인 Gowri Reddy Rocco 박사는 이렇게 말했습니다. 음 + 좋음 .

결국, 지금까지 경험한 붓기나 팽만감이 걱정된다면 항상 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 귀하는 자신의 의견을 듣고 필요한 적절한 도움을 받을 자격이 있습니다.