Kat Kinsman의 5가지 질문

Kat Kinsman은 '안녕, 불안: 신경이 좋지 않은 경우의 삶'의 저자입니다(사진 제공 CNN)

이 프로필은 디지털 미디어에서 엉덩이를 걷어차는 여성에 대한 Pointer의 격월 뉴스레터인 The Cohort에 처음 등장했습니다.

캣 킨스만 Time Inc.의 모든 아침 식사 사이트 Extra Crispy에서 수석 식음료 편집자라는 멋진 직함을 가지고 있습니다. '의 저자이기도 하다. 안녕하세요, Anxiety: 신경이 좋지 않은 경우의 삶 ,'는 11월 서점을 강타했다. 마지막으로 그녀는 좋은 프랑스어 75 감사합니다 . 나는 몇 년 전 CNN Digital에서 Kinsman(44세)과 함께 일하는 기쁨을 누렸고 그녀의 글과 정신 건강 문제에 대해 기꺼이 이야기하려는 그녀의 글과 사랑에 빠졌습니다. 당신도 그녀와 사랑에 빠질 것 같아요.

나는 Kinsman에게 이메일로 몇 가지 질문을 보냈고 대가로 여성에 대한 그녀의 조언을 포함하여 멋진 답변을 받았습니다. ,' btw). 당신은 이 모든 일을 후회하지 않을 것입니다.” 우리의 대화는 길이와 명확성을 위해 편집되었습니다.

당신의 경력은 흥미로운 우여곡절을 많이 겪었습니다. 당신은 직업에서 무엇을 찾고 있으며, 언제 다른 일을 해야 하는지 어떻게 압니까?

정말 정서적으로 건강한 직장 문화를 우선시하는 법을 배웠고, 월급을 받기 위해 안장을 두기보다 그런 결정을 내릴 수 있는 곳까지 와서 운이 좋습니다. 그곳에 오기까지 어느 정도 비참한 시간이 필요했지만 내 삶의 질, 수면 및 웰빙의 질은 부인할 수 없습니다.

나는 방금 '안녕, 불안'을 읽었고 특히 불안에 대해 공개적으로 쓰는 것이 얼마나 보람 있었는지에 대해 반성하는 결말을 좋아했습니다. 이제 책이 나왔는데 무엇을 배웠습니까?

읽어주셔서 감사합니다! 저를 정말 부끄럽게 만든 것은 사람들이 상태를 이해하기 위해 친구, 가족 및 사랑하는 사람들에게 사본을 건넸다고 말하는 것입니다. 나는 사람들이 다양한 이유로 불안에 대해 특별히 공개적으로 말하지 않는다는 것을 알고 있었지만, 그것이 얼마나 널리 퍼져 있는지에 대한 진정한 이해를 얻고 있습니다. 젊은이, 노인, 부유층, 빈곤층, 무신론자, 독실한 남성, 여성, 트랜스젠더, 이성애자, QUILTBAG, 그리고 모든 민족입니다. 그리고 우리가 이겨낼 수 있는 유일한 방법은 대화하는 것입니다.

자기 관리를 어떻게 하며, 어떤 이점을 경험합니까?

제가 자기관리를 잘 못하는 건 솔직히 좀 그렇지만, 스스로 한계를 정하고 더 나아지려고 노력하고 있어요. 너무 지치거나 벅차서 행사에 갈 수 없으면 미안한 마음을 전하고 집에 남편과 강아지와 함께 머물며 나중에 좀 더 상쾌해지면 그 사람과 1:1 데이트를 하려고 합니다. . 일을 하지도 않고 사회에 공헌도 하지 않는 하루를 보내더라도 자책하지 않고, 티비를 보거나 낮잠을 자려고 노력 중입니다. 필연적으로 나는 다음날 더 많은 일을 한다.

종종 내가 이야기하는 나쁜 여자들은 자신감 문제로 어려움을 겪는 경향이 있습니다. 당신은 자신을 자신감 있는 사람이라고 생각합니까? 그렇다면, 당신의 비결은 무엇입니까? 그렇지 않다면 어떻게 보상합니까?

내가 아는 가장 놀라운 여성과 남성은 자신을 가장 의심하는 사람들이며, 그것이 내 마음을 아프게 합니다. 나는 누군가가 내가 비밀리에 사기꾼이자 실패자라는 것을 알아차릴까봐 정기적으로 두려워하고 있으며, 내 직업에서 끔찍한 일이지만, 나는 그것을 밖으로 말하는 것에 대해 더 나아졌습니다. 저도 한때는 미스트리스 체리라는 직업의 지배자였고, 가끔은 그녀가 무엇을 하고 싶은지 스스로에게 물어보고, 그녀의 자세에 몸을 맡기고, 더 자신 있게 이야기합니다. 무슨 일이 있어도 다정하고 다정한 사람이 되려고 노력하고, 실수를 해도 행동에 대해 후회는 없을 것 같다는 것도 압니다.

당신은 새해 결심을 하는 사람입니까? 2017년에 중점을 두거나 이루고 싶은 것은 무엇인가요?

저는 아주 확고한 진리의 핵심을 중심으로 농담 같은 결단을 내리는 경향이 있습니다. 몇 년 후, 그것은 '정말 화려해지기'와 '더 화려해지기'였고, 그 결과 삶에서 조금 더 큰 기쁨을 찾고 좋은 일을 축하하기를 기다리지 않았습니다. 우리 PEOTUS는 취임식이 '매우 우아'할 것이라고 선언 했으므로 올해는 '우아함'을 개인의 우아함과 예술성으로 받아들이고 재해석하고 싶습니다. 그는 금박을 입힌 비품과 가짜 바로크 장식을 가질 수 있습니다. 그의 천박함에도 불구하고 나는 사람들이 인간의 가장 좋은 부분을 기억하게 만드는 화려하고 의미 있는 시, 책, 기사, 영화, 음악, 연극 및 이미지와 사랑에 빠지기를 바랍니다. 그것은 우리 모두를 묶을 것입니다.