Tarek El Moussa는 정신 건강에 대해 이야기합니다: '나는 너무 오랫동안 불행했습니다'(독점)

2021년 2월 9일 오후 4시 54분에 업데이트됨 동부 표준시

두 번이나 암 생존자 타렉 엘 무사 그의 정신적 육체적 건강 투쟁에 대해 공개하고 있습니다. 로 무브버 대사, 플립 또는 플롭 스타는 남성 건강의 중요성을 조명하고 '전립선암, 고환암, 정신 건강 및 자살 예방'에 중점을 둔 1,250개 이상의 프로젝트에 자금을 지원한 자선 단체에 대한 인식을 높이고 있습니다.

2020년, Movember는 남성의 정신 건강 문제에 주로 초점을 맞추고 이후 '지원이 필요한 친구와 대화를 탐색하는 남성'을 돕는 'Movember Conversations'라는 도구를 출시했습니다.

산만하다 남성의 정신 건강을 둘러싼 낙인과 어려움을 겪을 때 열린 대화를 나누고 다른 사람의 도움을 구하는 것이 중요한 이유에 대해 리얼리티 스타와 독점적으로 이야기했습니다.

'Flip or Flop' 스타 Tarek El Moussa가 정신 건강 문제에 대해 이야기합니다. (독점적 인)

Tarek은 '나는 스트레스, 불안, 우울증을 다뤘습니다. 산만하다 . '암기 동안 내가 복용하고 있던 약 때문에 정말 나빠졌습니다 ... 나는 정신 건강에 대해 잘 알고 있습니다.'

이어 그는 '그동안 너무 불행했고 그것을 벗어나기 위해 인생은 행복을 만드는 것이라는 것을 기억하려고 노력했다. 나는 대부분의 사람들이 모든 것을 억누르고, 의사소통도 하지 않고, 감정을 공유하지도 않고 그저 고통받고 점점 더 나빠지는 것 같아요.'

HGTV 스타는 자신도 인생의 한 단계에서 '그 사람'이었지만 자신의 문제에 대해 이야기하고 자신의 감정을 전달하는 것이 '정신 건강 성공의 열쇠'임을 발견했다고 설명했다. 또한 '당신이 겪고 있는 일을 세상에 알리고 누가 도울 수 있는지 알아야 합니다.'

Tarek El Moussa는 자신이 '감사하고' '번창하고 있다'고 말했습니다.

Tarek은 남성의 정신 건강에 대해 적극적으로 행동하는 것 외에도 남성에게 신체의 소리에 귀를 기울이고 정기적으로 의사의 검진을 받을 것을 촉구합니다. 그는 설명했다 산만하다 몸이 좋지 않아 병원에 갔더니 처음에는 '암일 때는 별 것 아니다'라는 말을 들었다고 한다.

Tarek은 '내가 실제로 내 몸에 귀를 기울이고 있었다면 다른 의사에게 가서 2차 소견을 받았어야 했습니다'라고 말했습니다. '내 몸이 나에게 뭔가 잘못했다고 말하고 있었다. ... 결과를 찾을 때까지 계속 검색하는 것이 중요하다고 생각합니다.'

그의 정신적 육체적 건강은 몇 년 동안 위태로웠지만, 타렉은 암이 없다 (2019년부터) 그리고 삶에서 '번성'하고 있습니다.

'고맙습니다. 나는 내가 사는 삶을 감사합니다. 감사는 매우 중요한 것입니다. 당신은 당신이 가진 것에 감사해야합니다. 가진 것에 감사해야 한다'고 말했다. '당신이 아니라면 ... 그것을 갖는 의미가 무엇입니까.'

타렉을 잡아라 플립 또는 플롭 목요일 밤 9시 방송. HGTV의 ET.

귀하 또는 귀하가 아는 사람이 자살을 고려하고 있다면 전국 자살 예방 라이프라인(National Suicide Prevention Lifeline)에 1-800-273-8255로 전화하십시오.