'유령 모험'스타 아론 굿윈, 50 파운드 이상 잃어버린 모습

보고 있다면 유령 모험 처음부터 장비 기술과 카메라 운영자는 아론 굿윈 놀라운 물리적 변화를 겪었습니다.

43 세인 그는 2004 년부터 50 파운드를 흘 렸습니다. '수년 동안 촬영 한 결과 체중을 많이 잃다 '는 여행 채널 비디오에서 말합니다. ‘돌이켜 보면 때로는 완전히 다른 사람인 것 같아요. '후아. 그것은 내가 아니다.''

Ghost Adventures의 Aaron은 쇼에서 체중 감량을 좋아합니다.

맞는 공동 수사관은 특히 셔츠가 필요하지 않은 초고온 잠금 장치를 다룰 때 그의 노력을 자주 과시합니다. 아론은 체중이 약 254 파운드 일 때 유령 모험 처음으로 방송을 시작하여 2012 년까지 197 파운드로 줄었습니다.

안에 블로그 포스트 포틀랜드 출신은 자신의 가정용 컴퓨터에서 두 개의 NASCAR 리얼리티 쇼를 편집 할 때 파운드를 포장하기 시작했다고 기록했습니다.

'내가 집에 있었을 때 하루 종일 2 개월 반 동안 15 시간 동안 앉아있을 때 깨어있는 것은 하루 종일 정크 푸드와 모카였습니다.'라고 그는 말합니다. 그러나 아론이 자신의 생활 방식을 바꾸는 데 여전히 몇 년이 걸렸습니다.

Aaron Goodwin은 어떻게 체중을 줄였습니까?

그만큼 치명적인 소유 승무원은 다이어트를 통해 파운드를 떨어 뜨렸다 고 밝혔다. 같은 일을하려는 팬에게는 세 가지 팁이 있습니다. 1. 올바르게 먹습니다. 2. 무엇을 먹고 있는지 알고 있습니다. 3. 열심히 노력하고 수분을 유지하십시오.

'내가하는 일은 내가 할 수있는만큼 건강하게 먹는 것입니다 ... 설탕을 자르고 튀긴 음식을 자릅니다'라고 그는 설명합니다. '알다시피 매일 디저트는 여기저기서 설탕을 먹습니다.' 단백질은 '수동으로 만든 버거가 마음에 들어요'라고 아론은 말합니다. ‘유기농이나 풀을 먹인 쇠고기는 얼지 않습니다.’

콘텐츠 제작자는 식료품 점에서 음식 패키지의 뒷면을 읽는 데 큰 도움이됩니다. '재료로 가득한 [큰 단락]이 있고 그것이 무엇을 말하는지 모른다면 먹지 마십시오.'라고 그는 조언합니다. ‘캐슈에 집착하고 빵에 집착하고 쓰레기와 방부제만으로는 충분하지 않은 간단하고 쉬운 물건에 집착합니다.’

그러나 그가 놓칠 수없는 것 중 하나는 그의 자바입니다. '나는 커피를 좋아하고, 커피는 나를 활기차게 만들어주고, 움직이고 걸어 다니며 활동적으로 만들어줍니다.'라고 그는 인정합니다. '하지만 커피와 카페인을 보충하기 위해 물을 마셔야하기 때문에 물을 많이 마 십니다.'

소문과는 달리 Aaron은 올 가을 Ghost Adventures로 돌아갑니다.

전작 조교가 7 월 코믹 콘에 출전 해 새로운 미니 시리즈를 발표했다. 유령 모험 : 연쇄 살인범 , 10 월 여행 채널에 데뷔합니다.

'아론의 유령 유령 사냥꾼이 연쇄 살인범의 마음 속에 들어가고 싶기 때문에이 미니 시리즈를 정말로하고 싶었습니다. 삭 바간 스 패널에서 말했다. 그들이 어떤 정신병자를 먼저 만나게 될지 궁금합니다.

유령 모험 : 연쇄 살인범 10 월 5 일 토요일 오후 9시에 방송을 시작합니다. 여행 채널에 동부 표준시.