TikTok 식품 과학자는 배운 후에 다시는 먹지 않을 음식을 밝힙니다.

오늘 나는 내가 서서히 죽어가고 있다는 것을 배웠다. 알겠습니다. 그렇지는 않지만 주의를 끌었습니다. 그렇죠? 계속해서 제가 좋아하는 음식 중 일부가 내 몸을 파괴하고 있음을 알리고 싶습니다. 나는 항상 그들이 가장 건강한 옵션이 아니라는 것을 알고 있었지만, 정말 그렇게 나쁠까요? 보기에. 한숨을 쉬다.

농업 석사 학위를 소지한 식품 과학 전공인 Tatum Hardy는 실제로 무엇으로 만들어졌는지 알게 된 후 식단에서 제거한 놀라운 식품 항목을 공개했습니다. 화를 낼 준비를 하되 교육도 받아야 합니다.

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TikTok의 식품 과학 전문가는 이러한 음식을 피하라고 말합니다.

Tatum Hardy는 팟캐스트 진행자 중 한 명입니다. 웰빙 다이제스트 , 영양, 기능적 건강, 환경 인식, 식품 시스템 교육 및 심신 연결과 같은 주제를 다룹니다. Tatum은 또한 팟캐스트의 얼굴이 되었습니다. Tik의 톡 계정 ( @wellnessdigestpods )에서 그녀는 건강 및 웰빙 팁과 트릭을 공유합니다.

그녀의 최신 비디오 중 하나에서 그녀는 식료품점에서 발견되는 무해해 보이는 음식 중 실제로 당신에게 정말 해로운 음식을 소개합니다. 먼저 (*눈물을 닦으며) Cheerios입니다. 그리고 예, 평범한 종류입니다. 즉, 원래 Cheerios가 나쁘면 Honey Nut Cheerios가 훨씬 더 나빠야 함을 의미합니다.

그녀가 설명했듯이 Cheerios는 실제로 일종의 메기입니다. 콜레스테롤이 낮고 글루텐이 없는 아침 식사 옵션으로 판매되고 있지만 득보다 실이 더 많을 수 있습니다.

Tatum은 이를 다음과 같이 설명합니다. “치리오스는 혈당 잔류량이 매우 높은 것으로 알려져 있습니다. 그들은 가장 유전자 변형 작물 중 하나인 귀리를 사용하여 만들어지며 GMO를 먹는다면 글리포세이트를 먹는 것입니다. 글리포세이트는 최근 발암 가능성이 있는 물질로 분류되어 암과 관련이 있을 수 있다는 연구 결과가 많이 나오고 있습니다.'

즉, 치리오스와 암 사이에 연관성이 있을 수 있습니다.

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다음은 아이다호안 버터리 홈스타일 으깬 감자입니다. 그녀는 가루가 맛있다는 것을 인정하지만(동의합니다!) 소화 장애로 이어질 수 있습니다. 그녀는 인스턴트 으깬 감자는 종종 실제 감자로도 만들어지지 않으며 염증성 식물성 기름과 말토덱스트린 및 중아황산나트륨과 같은 다양한 방부제로 가득 차 있다고 설명합니다. 이 모든 것이 소화 시스템을 방해할 수 있습니다.

그녀는 전 세계의 가난한 대학생들이 즐겨 먹는 인스턴트 라면에 대해 이야기하기 위해 움직입니다.

그녀는 '말 그대로 국물과 국수에 들어가는 재료가 왜 50가지인지 모르겠다'며 라면 팩에는 화학 물질, 첨가제, 방부제, 닭고기 가루가 들어 있다고 설명했다. 운동).

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Tatum은 마지막 품목인 Veggie Straws를 공개하면서 '이것은 사람들을 놀라게 할 수도 있습니다.'라고 말합니다.

'무지방, 감소된 지방, 제품에서 제거되는 것과 같은 것을 말하는 경우 원래 성분보다 귀하에게 더 좋지 않을 가능성이 있는 다른 것으로 대체되고 있음을 알려드립니다. .' 그녀는 계속해서 다음과 같이 말합니다. '그리고 우리가 그 일을 하는 동안 지방을 악마화하지 말자.'

게다가 그녀는 목장 맛의 채소 빨대가 구연산을 함유하고 있기 때문에 특히 해롭다고 지적합니다. 그녀는 '구연산의 99%는 발효된 검은 곰팡이에서 만들어집니다.'라고 주장합니다.

TikToker는 먹지 말아야 할 음식에 대한 동영상으로 반발에 직면하고 있습니다.

후속 비디오에서 Tatum은 자신의 신빙성을 의심하는 사용자로부터 많은 무례한 메시지를 받았다고 밝혔습니다. 그녀는 일을 정리하려고 노력했습니다. Cheerios에 대해 논의하면서 그녀는 모든 GMO가 나쁘다고 말하는 것이 아니라 Cheerios를 만들기 위해 귀리에서 사용된 것만을 나쁘다고 말했습니다.

그녀는 또한 두려움을 조장하는 발언을 차단했습니다. 그녀는 '나는 그 음식을 두려워하지 않고 그냥 먹지 않기로 했다'며 자신이 안 좋은 음식을 알고 있지만 계속 먹고 있다고 설명했다.

마지막으로 그녀는 사용자에게 원본 비디오에서 논의된 것 대신 먹을 수 있는 대체 음식을 나열하는 또 다른 비디오를 만들겠다고 약속했습니다.