TikTok은 아주 쉽게 만들 수 있는 페타 토마토 파스타 레시피에 집착합니다.

2021년 2월 1일 오후 8시 47분 게시 동부 표준시

음식에 돈을 절약하고 더 건강하게 먹고 싶다면, 아마도 스스로 요리하는 것이 더 나을 것입니다. 물론 미식가가 아닌 경우 학습 곡선이 약간 있어 많은 사람들이 주로 자신을 위해 요리하는 것을 꺼립니다. 당신은 같은 요리에 계속해서 의존하기 시작했고, 당신이 그것을 알기도 전에 새벽 1시에 타코 벨 드라이브 스루로 돌아갑니다.

그러나 TikTok에서 대세인 이 토마토 페타 파스타와 같이 꽤 건강에 좋은 빠르고 쉬운 레시피가 있습니다.

왜 이 토마토 페타 파스타가 TikTok에서 그렇게 유명해졌을까요?

@FeelGoodFoodie는 플랫폼에 '건강한' 요리법을 게시합니다. 그녀는 많은 재료나 조리 기구가 필요하지 않은 따라하기 쉬운 레시피를 많이 가지고 있지만, 어떤 이유에서인지 이 레시피가 사람들에게 가장 큰 반향을 일으켰습니다. 아마도 슈퍼마켓에서 쉽게 구할 수 있는 재료와 관련이 있을 것입니다.

아니면 페타 치즈 블록을 완전 채식 대안으로 바꾸면 쉽게 완전 채식으로 바뀔 수 있는 채식 요리이기 때문일 수도 있습니다. 하지만 어떤 이유에서든 TikTok은 이 특정 음식 클립을 실제로 파고 있었습니다. 162,000번 이상 공유되었으며 거의 ​​750,000개의 좋아요를 받았습니다.

TikTok의 유명한 토마토 페타 파스타를 만들기 위해 필요한 것은 다음과 같습니다.

마른 파스타를 끓일 냄비, 모든 파스타 물을 걸러내는 소쿠리, 베이킹용 팬이 필요합니다. 재료 목록은 상당히 저렴하고 쉽게 찾을 수 있습니다.

• 8온스 파스타(어떤 종류라도 가능)
• 체리 토마토 2파인트
• 페타 치즈 8온스 블록
• 1/2 컵 올리브 오일
• 소금 1/4작은술
• 검은 후추 1/4작은술
• 마늘 2쪽
• 바질 1/4컵

@feelgoodfoodie

방울토마토를 곁들인 구운 페타 파스타!! 블로그 레시피 • @grilledcheesesocial에서 영감을 받음 #틱톡파트너 #레론틱톡 #페타파스타 #레시피

♬ 오리지널 사운드 - 필굿 푸디

과정은 다음과 같습니다. 모든 체리 토마토를 베이킹 접시에 넣은 다음 올리브 오일, 소금 및 후추를 넣고 모든 것을 함께 섞습니다. 그런 다음 페타 치즈 블록을 추가하고 후추와 함께 올리브 오일을 약간 뿌립니다. 이미 꽤 짜기 때문에 죽은 태아에 여분의 소금을 추가 할 필요가 없습니다.

그런 다음, 베이킹 접시를 화씨 400도로 예열된 오븐 안에 넣습니다. 35분 동안 그대로 두십시오. 요리하는 동안 파스타를 만들 차례입니다.

다시 말하지만, 그것에 대해 화려하게 생각할 필요도 없습니다. 링귀니, 엔젤 헤어, 팔꿈치, 조개껍데기 등 원하는 모든 것이 될 수 있습니다. TikTok에서 그녀는 cavatappi를 사용합니다.

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베이킹 접시가 완성되면 신선한 마늘과 바질을 넣고 죽은 태아의 벽돌을 부수고 모든 것을 토마토와 섞기만 하면 됩니다. 다 잘 섞이면 파스타를 베이킹 접시에 넣고 저어줍니다. 짜잔! 당신의 양말을 두들겨 패는 비교적 건강한 수제 파스타가 있습니다.

이 요리를 높이 평가하는 수많은 TikToker와 지역 슈퍼마켓에서 너무 많은 페타 치즈를 구입하여 음식을 다 쓴 사람들이 있지만, 다른 사람들은 이 비디오를 자신의 계정에서 계속 보게 되어 매우 기쁩니다. 타임 라인.

다른 사람들은 그 요리가 하루가 끝날 때 정말로 '그만한 가치가 없다'고 말했습니다.

어떻게 생각하나요? TikTok' 토마토 페타 파스타 레시피를 시도하고 실망했습니까? 아니면 과장된 것 이상의 가치가 있다고 생각하십니까?