양상추 물은 TikTok의 최신 바이럴 트렌드입니다. Doctor Weighs in (독점)

2021년 6월 4일 오후 5시 35분 게시 동부 표준시

한 가지가 있다면 Tik의 톡 인터넷을 우아하게하기 위해 가장 미친 바이러스 트렌드를 낳는 것은 좋습니다. 최근 사용자들 사이에서 일어나고 있는 가장 큰 현상은 양상추 물을 마시는 것입니다. 왜? 글쎄, 그것의 예상되는 부작용은 많은 사람들이 이상한 혼합물을 시도하도록 유혹하고 있습니다.

그렇다면 왜 상추 물이 지금 바이러스가 되고 있으며 그 이점에 대한 주장은 정확히 무엇입니까? 다음은 실제로 의도한 대로 작동하는지 여부를 포함하여 알아야 할 모든 것에 대한 완전한 분석입니다.

양상추 물은 정확히 당신이 생각하는 것입니다. 물 속의 양상추입니다.

600만 회 이상의 조회수를 기록하고 TikTok에 의존하는 혼합물은 끓는 물에 넣고 액체에 그대로 놔두는 평범한 상추에 불과합니다. 결과적으로 따뜻한 상추 맛이 나는 음료는 '가장 식욕을 돋우는 음료'는 아니지만 사람들은 그 맛에 대한 추세에 뒤처지지 않습니다. 그들은 상추 물의 예상되는 이점을 위해 그것에 있습니다.

@shapla_11

잠이 오지 않는다면 이것을 시도하라 #상추수 #불명 증 #라이프핵 #fyp

♬ 몽키스 스피닝 몽키즈 - Kevin MacLeod

일부 사용자는 양상추 물이 당신을 졸린다고 주장하지만 그것이 사실입니까?

사람들이 물에 상추를 끓이는 이유는 사용자 Shapla_11이 게시한 바이러스 성 TikTok으로 거슬러 올라갑니다. 영상 속 이들은 '상추 물을 마시면 잠이 온다'는 말을 들을 수 있다. 녹아웃처럼 졸린 건 아니지만 졸린 것 같아요.'

이 비디오는 수천 번 공유되었으며 수백만 번 이상 조회되었으며 많은 해설자들이 믹스가 실제로 작동하는지 묻습니다.

박사 비키 피터슨 , 공인 임상 영양사, 척추 지압사 및 기능 의학 의사가 그녀에게 상황을 설명했습니다. 산만하다 혼합물이 그녀에게 새로운 것이지만 실제로 수면 보조제로 도움이 될 수 있다고 설명합니다. 그녀에 따르면 상추 물에는 멜라토닌이라는 한 가지 강력한 물질이 포함되어 있기 때문입니다.

'당신이 잠을 잘 못 자는 데에는 여러 가지 이유가 있으며 우리는 수면제가 위험한 부작용이 있다는 것을 알게 되었습니다'라고 그녀는 설명했습니다. '따라서 멜라토닌 수치(수면 호르몬)가 높기 때문에 수면에 도움이 되는 음식으로 시작하는 것은 항상 안전한 생각입니다. 양상추 외에도 타르트 체리 주스, 키위, 멜라토닌이 풍부한 것으로 알려진 식물을 [시도해보십시오.]

@shapla_11

@tattooo_titch_tnt 내 모습을 실례합니다 방금 일어났어요 lol #fyp #상추수 #라이프핵

♬ 오리지널 사운드 - 샤프라

Vikki는 그녀가 '자기 전에 상추를 차로 끓이는 것을 지원하는 연구를 본 적이 없지만' 그녀는 '확실히 다치게 할 수 없으므로 시도해 볼 가치가 있다'고 생각한다고 덧붙였습니다. 게다가 '저렴하고 매우 쉽습니다'라고 그녀는 말합니다.

그녀는 '조명을 어둡게 하고, 취침 3시간 전에 식사를 하지 않고, 편안한 활동을 하는 것과 같은 좋은 수면 위생 기술을 결합하면' 상추 물의 이점이 '그것을 얻는 데 매우 잘 도움이 될 것'이라고 덧붙였습니다. 많은 미국인들이 절실히 필요로 하는 추가 시간의 눈감아주기.'